Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает - мы постоянно "на связи", решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим?
Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением! Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия! Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться. Присоединяйтесь к тысячам людей, которым уже помогла эта книга!


Детские Книги
Автор Андрей Курпатов
Издательство Капитал
ISBN 978-5-6040992-1-6
Оформление Твердый переплет
Количество страниц 224 (Офсет)
Размеры 210x114x20 мм
Масса 252 г
Страна Россия
Год издания 2019
Публикация
Рекомендуемый возраст 16+
Отпечатано в России
Серия Универсальные правила

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо

Как избавиться от переутомления

  • Производитель: Капитал
  • Код товара: 64204
  • Бонусные баллы: 6
  • Доступность: Ожидание 1-2 дня
  • 38.49 р.
  • 34.66 р.

  • Цена в бонусных баллах: 225

Рекомендуемые товары

Главные вопросы жизни

Главные вопросы жизни

Чувство одиночества, любовь и разочарование в отношениях, время, в котором мы живём, дело, которым м..

34.66 р. 38.49 р.

Законы мозга. НЕТ В НАЛИЧИИ. ЗАКОНЧИЛСЯ ТИРАЖ,

Законы мозга. НЕТ В НАЛИЧИИ. ЗАКОНЧИЛСЯ ТИРАЖ,

Читатели бестселлеров "Красная таблетка", "Чертоги разума" и "Троица" найдут в книге новые знания о ..

38.49 р.

Исправь свое детство

Исправь свое детство

Все наши психологические проблемы и комплексы родом из детства. Отношения с родителями стали нашим п..

34.66 р. 38.49 р.

Мужчина и женщина

Мужчина и женщина

Кажется, что "война полов" никогда не закончится. Неоправданные ожидания, обманутые надежды, разбиты..

38.49 р. 38.49 р.

Наука о сексе

Наука о сексе

Если секс - естественное занятие, то зачем столько пособий по сексу? И откуда берут начало все эти б..

45.26 р.

Пережить развод

Пережить развод

Трудно поверить, но один развод мало чем отличается от другого. Женщины, читающие эту книгу, с удово..

34.66 р. 38.49 р.

Психосоматика. Психотерапевтический подход.

Психосоматика. Психотерапевтический подход.

"Психосоматика. Психотерапевтический подход" - это объёмный труд по психосоматике, признанный профес..

45.26 р.

Психотерапия. Системный поведенческий подход

Психотерапия. Системный поведенческий подход

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым..

45.26 р.

Самоучитель по психологии

Самоучитель по психологии

Иллюстрированный "Самоучитель по психологии" предлагает взглянуть на актуальные вопросы научной и пр..

34.66 р. 38.49 р.

Самоучитель по философии. НЕТ В НАЛИЧИИ, ЗАКОНЧИЛСЯ ТИРАЖ,

Самоучитель по философии. НЕТ В НАЛИЧИИ, ЗАКОНЧИЛСЯ ТИРАЖ,

Иллюстрированный "Самоучитель по философии" - настоящий подарок для интеллектуала. Это графический р..

38.49 р.

Скажи депрессии: НЕТ!

Скажи депрессии: НЕТ!

Как врачи и обещали, XXI век уже стал веком депрессии. Многие сейчас жалуются на раздражительность, ..

34.66 р. 38.49 р.

Счастлив по собственному желанию.

Счастлив по собственному желанию.

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем. Книга содержит в себе 12 ..

45.26 р.

Счастливый ребенок

Счастливый ребенок

Книга подробно рассказывает о том, как формируется мозг ребенка, его эмоциональная сфера и социальны..

45.26 р.

Убить иллюзии

Убить иллюзии

Культура надела на нас розовые очки иллюзий, научила бояться и страдать. Только освободившись от это..

38.49 р.

Теги: 9785604099216, Андрей Курпатов, Универсальные правила, Капитал, психология